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  /  Corinne Chauveau
Be HappYoga

Corinne Chauveau

Quelques outils de Yoga contre le trac et ses manifestations

Vous avez des difficultés face à une situation de stress handicapant avant une audition? des symptômes physiques comme des tremblements des jambes ou des mains avant de jouer au piano? des difficultés à respirer, à rester calme et serein? Corinne CHAUVEAU , Professeur de Yoga et Yogathérapeute, vous propose au cours de cet atelier de 45 mn , différents exercices de Yoga.

Elle vous montrera des postures d’étirements, des respirations et des mini méditations. Vous aurez à votre disposition une mini séance de Yoga que vous pourrez reproduire facilement à la maison. Vous n’aurez plus qu’à vous entrainer, et à utiliser ces exercices en fonction de vos besoins.

Toutes Les Sessions De Corinne Chauveau

Day 1
09 octobre 2021 09:30-17:30
Yoga